Özellikle hava sıcaklığının yüksek olduğu günlerde vücutta terlemenin artması nedeniyle büyük miktarda sıvı kaybı meydana gelir. Vücut emdiğinden daha fazla su kaybettikçe kan yoğunlaşır ve kalp üzerindeki yük artar. Aşırı ateş artışının kalp damar hastalarını etkileyen en önemli sorun olduğunu belirten Medicana Konya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. sıcaklık.
Kalp, normal fonksiyonlarının yanı sıra vücut için de önemli bir düzenleyici araçtır. Bu sıcaklık artışlarına karşı normal vücut fonksiyonlarını sürdürmek için ciddi bir düzenleyici mekanizma olarak devreye giriyor.
Sıcaklık artışını iki şekilde değerlendirmek gerekir. Birincisi, Orta Anadolu'da karşılaştığımız durum olan normal sıcaklık artışı, bir de aşırı nem ile birlikte sıcaklığın artması. Bu ikisi birbirinden farklı şekilde kendilerini gösterebilirler. “Sıcaklık artışını telafi etmek için vücudun en önemli düzenleyici mekanizması terlemek ve vücutta oluşan fazla ısının dışarı atılmasıdır” diye açıkladı.
“Vücut sıvı kaybettiğinde her şeyden önce kandaki konsantrasyon artar”
Kardiyoloji uzmanı Prof., vücutta sıvı kaybı olduğunda özellikle kanda pıhtılaşma eğiliminin arttığını belirtiyor. Kurtuluş Özdemir, “Vücut bu ısıyı terleyerek atmaya çalışırken tabii ki bu arada ciddi bir sıvı kaybı da oluyor, bunun da vücuda olumsuz etkileri oluyor. Özellikle vücut sıvı kaybettiğinde, kandaki konsantrasyon arttığında ne olur diye soruyoruz. Kandaki kan konsantrasyonunun artması pıhtılaşma eğilimini artırıyor, bu da hem normal insanlarda hem de özellikle kalple ilgili olumsuz olayların riskini artırıyor. kardiyovasküler hastalarda.
Pek çok hastalıktan ayrı ayrı bahsetmek biraz zaman alabilir ancak genel olarak bu düzenlemeyi sağlamak, vücuttan sıvı atılımını sağlamak ve sıvı atılımından kaynaklanan vücut su eksikliğini telafi etmek için böbrekler de devreye giriyor. Böbrekler vazokonstriksiyona yani vücuttaki kan damarlarını daraltıcı etkiye neden olan hormonlar salgılar ve bu da kalp üzerindeki yükü artırır.
Çok karmaşık olaylar zinciri nedeniyle kalp strese maruz kalır. Yapılacak en önemli şey; Vücudun terleme yoluyla ısı ve tuz kaybetmesini önlemek için bol su içmek gerekir. Vücut yapısına, kiloya ve sıvı kaybına göre değişmekle birlikte günde en az 2,5-3 litre su alımı en önemli telafi aracını temsil ediyor.
Doğal olarak herkese, özellikle de kalp hastalarına tavsiye ettiğimiz gibi, sıcaktan korunmalarını, güneş varken dışarı çıkmamalarını, açık renk giysiler giyerek vücudun ısı emilimini engellemelerini, bol su ve bol su tüketmelerini tavsiye ediyoruz. hafif yiyecekler. “Genel tavsiyemiz diyetin daha hafif yiyeceklerle ayarlanması, ancak çok fazla olmamasıdır” dedi.
“Sulak alanlarda yaşayanların daha fazla dikkat etmesi gerekiyor”
Prof. özellikle nemli bölgelerde yaşayan kişilerin daha fazla dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Dr. Özdemir, şunları söyledi: “Özellikle denizel bölgelerde ve Ekvator'a yakın bölgelerde artan nemle birlikte sıcaklığın da artması daha tehlikeli bir olay.
Çünkü nemli bölgelerde vücut terleyemez. Terleme olmadan ısıyı açığa çıkaramaz ve sıcak çarpmasına neden olur ve ısının kalp-damar sistemi üzerindeki etkileri daha belirgin hale gelir. Bu nedenle nemli bölgelerde yaşayan kişilerin daha fazla dikkat etmesi gerekmektedir.
Vücut terleyemediği için vücut ısısı yükselir. “Bu sefer sıcaklık artışı nedeniyle vücuttaki damarlar genişliyor, hatta kan basıncının düşmesi, kalbin farklı şekilde strese girmesi ve bunun sonucunda ciddi iskemik olaylara zemin hazırlaması gibi sonuçlarla karşı karşıya kalıyoruz. Özellikle damar hastalarında kalp hastalığı görülüyor” dedi.
